Ketrampilan dasar Bermain Bola voli

Mengembangkan Ketrampilan dasar Bermain Bola Voli untuk sukses

Fundamental, Fundamental, Fundamental

mengenal-olahraga-bola-voli-mini Saya yakin Anda sudah sering mendengar kunci keberhasilan dalam olahraga berfokus pada fundamental. Pernyataan ini mungkin lebih benar dalam bola voli daripada olahraga lainnya.

Dipublikasi di Article Voli | Tinggalkan komentar

Cara Bermain Voli

Materi Pertandingan, Keterampilan, Posisi, Peraturan, dan Strategi

Cara bermain bola voli tingkat dasar

cara latihan dasar bermain bola voli

Ketika pertama kali belajar bagaimana bermain voli, Anda perlu untuk memahami objek dari permainan. Tujuan permainan ini adalah untuk mengalahkan lawan Anda dalam jumlah point (angka) yang telah ditetapkan.

Di masa lalu, voli dimainkan dengan 15 poin dan poin dicetak  hanya ketika tim yang melakukan servis memenangkan reli. Sebaliknya apabila tim yang tidak melakukan servis memenangkan reli maka tim tersebut tidak mendapatkan poin, servis berpindah ke tim yang memenangkan reli.

Saat ini, Relly Scoring terutama digunakan dalam setiap pertandingan yang berarti mencetak poin sebagai hasil dari setiap memenangkan reli dalam permainan. Kebanyakan permainan bola voli saat ini adalah reli scoring dan dimainkan 25 poin. Untuk memenangkan permainan, Anda harus mencetak poin lebih dari lawan dan memimpin dengan minimal 2.

Memenangkan reli

Ketika pertama kali belajar bagaimana untuk bermain voli, sangat penting untuk memahami bagaimana untuk mencetak poin. Untuk mencetak poin dalam bola voli, tim harus memenangkan reli. Reli dimulai oleh server (tim yang melakukan servis) yang menservis bola ke dalam lapangan permainan lawan. Bola disajikan melewati atas net ke tim lawan. Lawan kemudian mendapat kesempatan maksimum tiga hits (sentuhan) untuk mengembalikan bola kembali melewati net.

Sebuah tim menang reli jika?

  • lawan yang tidak berhasil mengembalikan bola
  • pemain memukul bola ke dalam lapangan permainan lawan dan lawan tidak bisa mengembalikannya.
  • pemain memukul bola di luar batas
  • tim memukul bola diluar garis permainan lawan
  • pemain melakukan kesalahan ketika bermain bola

Aturan Dasar

Voli Indoor dimainkan dengan dua tim yang masing-masing terdiri dari 6 pemain . Setiap tim memiliki 3 pemain barisan depan dan 3 pemain baris belakang. Para pemain barisan depan terutama memukul dan melakukan blok. Para pemain barisan belakang terutama melakukan passing (mengoperkan) dan digging (mengembalikan bola) dari serangan lawan.

Dua Tim yang sedang bertanding dipisahkan oleh Net (jaring) di mana bola harus menyeberang diatas net (jaring).

Tinggi jaring yang digunakan sebagai pemisah dua tim yang sedang bertanding tingginya 2.43 meter untuk pria dan 2.24 meter untuk tim putri

Keterampilan Dasar

Ada beberapa keterampilan dasar bermain bola voli dan posisi lapangan yang harus Anda ketahui sebelum Anda mulai bermain voli. Keterampilan yang tercantum di sini hanya ketrampilan dasar.

Keterampilan dasar untuk bermain voli servis, passing, pengaturan atau mengoperkan, menyerang, mengeblok (menghalangi) dan digging (menerima) agar bola tidak jatuh ke tanah. Servis adalah apa yang dilakukan untuk memulai permainan. Passing bola adalah keterampilan yang dilakukan oleh pemain yang menerima bola. Pengaturan adalah tindakan yang dilakukan oleh pengumpan bola ke rekan satu timnya. Pengaturan biasanya dilakukan dalam gerakan overhead (dengan melakukan toss) yang menggunakan tangan.Pemain yang mengalami kesulitan untuk mengoperkan bola ke teman setimnya dengan menggunakan sentuhan diatas kepala dapat melakukan dengan passing bawah menggunakan dua lengannya.

Menyerang atau spiking adalah tindakan mengirim bola melewati net ke lapangan lawan. Serangan biasanya dilakukan dengan mengambil langkah-langkah atau ancang-ancang untuk mendekati net untuk melompat dan memukul bola. Dalam permainan bola voli melakukan serangan dengan pemukulan  sering dianggap sebagai keterampilan yang paling menyenangkan.

Blok adalah tindakan mencoba untuk mencegah bola melewati net (jaring) ke lapangan Anda.

Digging (Menggali / passing bawah) adalah tindakan bermain bola dengan cara mencegah bola agar tidak menyentuh lapangan setelah mendapat serangan lawan.

Untuk mendapatkan keterampilan voli yang baik ini, memerlukan peningkatan kemampuan fisik dan koordinasi tangan-lengan-dan-mata. Mampu berkomunikasi secara efektif dengan rekan se tim  Anda dan memiliki pemahaman tentang bagaimana untuk bermain voli akan sangat mempengaruhi seberapa baik Anda melakukan keterampilan ini.

Para Pemain

Pada tingkat yang sangat dasar, pemain dalam tim dapat dibagi menjadi 2 jenis.

  1. Pemain barisan depan (serangan / blocker)Pemain barisan depan bertanggung jawab menyerangkan bola ketika setter memberi umpan kepada mereka. Juga, pemain barisan depan mencoba untuk memblok bola yang datang dari lawan.

  2. Pemain barisan belakang (pelintas / penggali) – Para pemain barisan belakang utamanya adalah bertanggung jawab untuk mengoper bola yang berasal dari lawan. Pemain barisan belakang adalah pengumpan utama di tim saat menerima servis dari lawan. Pemain barisan belakang juga menerima serangan bola dari spikers tim lawan.

Posisi

Berikut adalah beberapa posisi voli dasar yang harus Anda fahami ketika Anda belajar bagaimana untuk bermain voli.

Setter
A setter tugas utamanya adalah untuk mengatur bola ke spikers atau pemukul bola. Hal ini dilakukan dengan menunggu tim untuk mengoper bola kepada mereka.

Spiker
A spiker (penyerang) adalah pemain yang menyerangkan bola melewati net. Spiker adalah pemain barisan depan dan tugas utama mereka adalah untuk spike atau memukul bola di depan net.

Passer atau Pengoper
Seorang pengoper bola adalah pemain yang mengoperkan bola ke setter atau pengumpan. Semakin baik seorang passer mampu mengoperkan bola ke setter atau pengumpan, semakin mudah setter untuk mengatur bola sehingga kemungkinan dapat menghasilkan serangan yang lebih baik dari spiker tersebut.

Digger atau defender
Seorang yang bertahan untuk menerima serangan adalah pemain defensif yang mengoper bola ke setter. Digger/defender ini harus terampil menerima serangan keras yang dilakukan oleh spiker lawan dan memburu untuk menyelamatkan bola dari serangan lawan lawan.

Server
Server adalah pemain di tim yang menempatkan bola ke dalam lapangan permainan lawan saat untuk memulai reli. Para pemain yang mengerti cara bermain voli yang terbaik sering melakukan servis terbaik di timnya.

Dipublikasi di Article Voli | 1 Komentar

Tim Putra Pamekasan Pecundangai Sidoarjo 3-2

Sidoarjo tersingkir di Kejurprov Bola Voli Remaja Sejawa Timur 2013 Probolinggo

Dipublikasi di Article Voli | 1 Komentar

Kejurprov Bola Voli Remaja jawa Timur 2013

Dipublikasi di Berita Olahraga | Tag , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

Kejurprov Bola Voli Remaja Jatim 2013-Tim Bola Voli Putri Sidoarjo Kalahkan Sampang

Tim Bola Voli Putri Sidoarjo Kalahkan Putri Sampang 3-0

Dipublikasi di Berita Olahraga | Tag , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar